domingo, 8 de febrero de 2009

"Sin preocupaciones"


Hoy mi papi hizo un asado, estaba exquisito, pero sólo comí carne con ensalada de lechuga con espinaca y mucha agua. Ayer comí helado ._. y me castigué con el doble de ejercicios que hago todos los días, hoy tambien haré muchos ejercicios y tomaré mucha agua. Adios princesas ^^

sábado, 7 de febrero de 2009

"Día a día"


Hoy desperté en la mañana y me comí una galleta integral(sólo una), luego empecé a hacer todo el aseo de mi casa, creo que ahí gasté mucha energía y obvio que quemé calorías, porque hice mucho!!. Luego al almuerzo mi mamá hiso puré con carne al jugo, pero yo sólo me comí un pedazo de carne con ensaladas (todo en pocas porsiones) y mucha agua, a la once me comeré otra galleta integral o quizás un yogurt diet. Anoche hice como siempre muchos ejercicios y troté media hora, hoy haré lo mismo y día a día será así. Adiós princesas ^^

viernes, 6 de febrero de 2009

"De a poco todo se puede"


Hoy día fué una tarde familiar, fuimos a comprar lo del colegio ¬¬º y obvio que comimos afuera, pero yo sólo pedí comida hipocalórica (ensaladas con bistec) y agua mineral (sin gas), mi hermano quiso postre pero yo dije que estaba bien con lo que había comido, luego nos fuimos de shopping y mucho mas tarde para la once fuimos a un cafe todo nice XD y pedí un sandwich de molde (vegetariano) con un jugo natural . Bueno eso fué lo que comí en todo el día, vengo recien llegando, caminamos todo el día, al menos quemé todo lo que comí , aunque haya estado sano y todo, igual debo saber quemarlo. Anoche hice una hora ejercicios y hoy en la noche tambien harçe. Besitos princesas y recuerden que de apoco todo se puede!!

jueves, 5 de febrero de 2009

"Por poco caigo"


Ayer no comí mucho , en la noche cuando llego mi papá, mi mamá quizo ir a dar una vuelta y fuimos a comer ( obviamente comida chatarra ¬¬º) pero yo solo pedí un jugo natural de frutilla , no comí nada mas , dije que estaba a dieta y bla bla bla , luego en la noche, como mi papá no quizo comer allá se compró una porcion de papas fritas enormeee! y se las comieron aqui en la casa , me resistí y NO COMÍ ! eso si el olor me tenía locaaa *O* pero me tomé una botella de agua que había dejado en el friser congelando . Y ese fue mi día de ayer . Hoy trataré de hacer lo mismo y redusiré un poco mas la comida hasta llegar a conseguirlo por completo . Besos ^^

miércoles, 4 de febrero de 2009

"Días complicados"


Estos días han sido complicados para mi ya que, salió de vacaciones mi mamá y nos hace comer a todos juntos en la mesa , trato de comer lo menos posible como un poco de carne y algo de ensalada pero no se , como que me siento culpable de haberlo hecho aunque haya sido muy poco. De todas formas será lo único que coma en todo el día, en el desayuno me comí un yogurt y en la noche haré abdominales y bicicletas para quemar algunas calorías.